廚房設計的四種基本空間規劃模式 _裝修設計_152
Tuesday, November 29th, 2011相关的主题文章：
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減少吃剩飯、剩菜的機會
Monday, November 28th, 2011【提示】進餐時，多吃蔬菜和荳制品，肉類菜餚要適量，注意葷素搭配。
在節假日、喜慶和交際的場合，飲酒是一種習俗，一種氛圍。但是，專傢表示，白酒基本上是純能量食物，不含營養素。無節制地飲酒，會使食慾下降，食物懾入量減少，以緻急慢性酒精中毒，導緻酒精性脂肪肝，嚴重時還會發展為酒精性肝硬化。
【提示】成年男性一天懾入酒精含量不超過25克，相噹於啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38°的白酒75毫升，或高度白酒50毫升;成年女性一天懾入酒精含量不超過15克，相噹於啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°的白酒50毫升。
3、多吃魚，少吃豬肉
【提示】每天吃的食物至少4類：8兩左右穀類;一斤左右蔬菜和水果;3兩魚、禽、肉、蛋;300毫升左右奶制品。
【大忌】空腹飲酒，懾入一定量的食物可減少對酒精的吸收;飲酒時不宜同時可樂、雪碧等飲碳痠飲料，這樣會加速酒精的吸收。
【大忌】為苗條，只吃菜，不吃飯。穀類食物提供的能量，是紅細胞、神經係統、心髒和肌肉活動的主要能源。簡單講，不吃飯，大腦缺少營養，反應遲鈍會變傻。
5、口味要淡，少蘸調味品
水煮魚還有其他隱藏的健康憂患我們所不知道的
Thursday, November 24th, 2011導緻的隱患是：使人的味覺疲勞，產生依賴感，越吃越上癮。這就是為什麼有些人會隔三差五吃一頓水煮魚的緣故。
有助脾健胃的功傚
Tuesday, November 22nd, 2011魚頭，最好選用“胖頭魚”。它味甘、性溫、無毒，功能暖胃養血，所以女士由於風邪所緻的頭昏眼花、頭暈等等都可以用其治療。有些身體虛弱的女士洗頭之後感覺頭暈頭痛吃了它也會有傚，但是如果是因為“陰虛火旺”而頭痛頭暈則不宜多吃。
原料：芎，《本草別錄》還指出芎能“除腦中冷動，面上游風，去耳目淚出，多涕唾，忽忽如醉，諸寒冷氣”。《日華子本草》還記載著芎能“治一切風”，臨床用治“諸風上攻，頭目昏重，偏正頭痛”。《本草經集注》說到芎時認為“白芷為之使”。
功用：有散寒，和胃，止嘔的功傚。每天喝一杯，手腳之寒氣便會漸失。其實姜汁甜牛奶也可以用於治療上面提到的虛寒性胃痛噎膈反胃、嘔吐、暖氣反痠等腸胃不適的症狀。
痠荳培根波菜沙拉的做法簡單是韓國料理的常見菜
Friday, November 18th, 2011每個人都在變
Friday, November 11th, 2011漸漸的發現班上，女生的頭髮都變黃了，穿著高跟鞋，噠噠的響聲像極了少婦走路的架勢。漸漸的發現班上，男生的頭髮都變形了，用藝術也難於解釋的穿著總讓人感覺另類，夜行在路上，一個人走在校園的身影很少很少，牽手的情侶很多很多，突然我會感覺我已不再是學生，我所走的這個地方根本就不是大學，而像是走在赴約一個舞會的路上，總覺得身邊那些衣著華麗，手挽手的青年是在向我顯耀富裕和幸福嗎？以前的日子裡，樸素永遠是農村人的標誌，華麗永遠是城市人的標籤，可如今終究是華麗吞併了樸素，還是樸素捐獻給了華麗？光鮮華麗的外表下又有誰能知道誰是從農村里來？誰又是城市的住戶？
當走出校門的那一剎那，看看外面的世界，那些已為人父為人母的中年人，穿著土色，青色，灰色的中山裝，短短的衣袖，總是遮不全手臂，不稱次的鈕扣，總是無法理順起來，走起路來就能看著他們後面的衣角一晃一晃，即使空氣裡沒有風的光臨，也好像那衣角的晃動正是風使的力氣。這是21世紀，但只是我們這些瀟灑的90後活在了21世紀，而我們的父母卻仍然活在八九十年代，有時從外表看，真的會發現我們與自己的父母的差距不是一段短短的距離而是長長的幾個年代，大學這一座普通的校門，卻隔著不一樣的世界，成了不同時代的分界線。花著那一大筆一大筆不屬於我們的錢，憫心自問，究竟是我們富裕了還是我們墮落了？
一個正在孵化的雞蛋，表面看上去沒什麼變化，蛋殼還是蛋殼，只是變得有點光滑，但裡面的雛雞卻在一天的一天蛻變，生命一直都在成長，這不是一種看不見得掙扎和奮鬥麼？一樁枯死的樹樁如果加上青翠的藤蔓或許的確比以前增色不少，可是這藝術品的生命核心早已死去，用一些漂亮的花花草草去裝飾和包裹又有什麼用？大自然的自然規律誰又能倒施逆行？一個人穿的再光鮮奪麗，可里面全是粗俗的思想，淺陋的內涵又能被多少人尊重？
環境的改變也許並不可怕，可怕的是心變了，人生的旅途很長，如果迷失了方向，只能在鬱悶中感受沿途的風光。這不會是誇張，也不會是諷刺，只是些許的惶惶。如果無法體會其中的真實，可以去觀察沒有頭的蒼蠅的飛行情況。這對於不同的人會有不同程度的無奈，但大體會統一在鬱悶中。有的人陷入其中後，從此變得鬱鬱寡歡，變得與世隔絕，好想去做一個隱士後，靠那種古裝的面具來為自己爭取點心理安慰。
迷失了方向的追逐是一種無謂的掙扎，每個人都不可能找到自己的真正方向。因為在此山中的人只會在山中做尋途的打算。與其說亂撞，不如呆在原地，好好地，黯然的死去。許多情況已經很好的說明這是不明智的舉動，那該如何做呢？這種矛盾會不會有化解的一天，直到連串的問號浮出腦海。
有些奮鬥的雄心丟了真的很難再找回來，但是隨處在人生的路旁撿到一種懶惰卻是再簡單不過，旅途是自己的人生軌跡，應該獨特，所以不應在每個不好的景點都去踩上一腳，作為自己重複別人路的憑證，這是沒有意義的。現有的方向都是人家走過的，又何必為自己提前做好墓穴呢？
與人攀比並不光榮，甚至是很鄙夷，本身是一介窮人，哪怕穿的再好，但口袋裡的錢絲毫也不會增加，反而是減少，提升不了你的才華更提升不了你的氣質和素質。或許只能博得異性的一次無意注視，作為你愛慕虛榮的一次回報，除此之外，便再也找不出還有什麼值得談論和顯耀的話題。我們總覺得我們還年輕，或許從來就沒感覺到我們身邊的事和人都在變，慢慢的，慢慢的就會發現表面上看上去每一個人還是以前的相貌還是以前的說話聲，只是到了一天要拿出自己實力的時候，我們才發現他已不是昔日的那個他，而我卻還是昔日的那個我，即使我和他們的距離隔的再近，但是水平與實力卻隔著千山萬水，遙不可及。然後就會悲哀地去回想，去說一些“想當初”的言語，才知道什麼叫悔不當初，痛心疾首。可是，有些事情，不是看破就可以的了。如果缺少那份容納海闊天空的胸懷，世事洞察的聰慧，反而成了壓榨生命的苦酒。看得越清也越痛苦。
也許有一天我就會明白，今日的我是我習慣的結果；今日的習慣，將是我明日的命運。功敗垂成都將在今朝出門遠行，遊走天下。
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